Роль тренера в спортивной травме! Рассказывает наш эксперт, преподаватель курса Персональный тренер – Евгений Акимов.
⠀
Потери времени (из-за травм) в тренировочном процессе и соревновательной деятельности достигают 25%. Травмы препятствуют достижению высоких спортивных результатов, нередко, становятся причиной преждевременного ухода выдающихся спортсменов из спорта.
⠀
Почти обязательным атрибутом травмы является “посттравматическое стрессовое расстройство”, которое возникает как дизадаптационный ответ организма на стрессовое событие угрожающего или катастрофического характера (М.Г. Пшенникова, 2001). Результатом такой чрезмерной ответной стресс-реакции организма на травму может быть астения – заболевание, сопровождающееся существенным снижением спортивной работоспособности.
⠀
Ну это место приложение специалистов по спортивной психиатрии — в современном спорте без них никак.
⠀
ТРЕНЕР ДОЛЖЕН ЗНАТЬ:
⠀
Существуют так называемые “внутренние и внешние факторы” риска спортивных травм. К ним относятся:
⠀
анатомические аномалии (плоскостопие, высокий свод стопы, различная
⠀
длина ног О-образное или Х-образное искривление ног,
⠀
сопутствующие заболевания (артрит, артроз, аномалии кровоснабжения
⠀
или активности ферментов и др.),
⠀
вегетативная дисфункция,
⠀
остеопороз,
⠀
предшествующая травма,
⠀
нарушения тренером (спортсменом) педагогических и биологических
⠀
принципов спортивной тренировки,
⠀
форсированное втягивание спортсмена в тренировочный процесс и
⠀
соревновательную деятельность после травмы или болезни,
низкий уровень показателей силы, скорости, выносливости, гибкости,
⠀
наклонность к мышечным спазмам,
⠀
предпатологические состояния (переутомление, недовосстановление,
⠀
донозологическая астения и др.),
⠀
погрешности в технике движений и аномальные нарушения их
⠀
биомеханической структуры,
⠀
низкое качество спортивной экипировки.⠀
К сожалению, тренеры, часто, имеют приблизительное представление (или ничего не знают) о патогенезе травматической болезни, продолжительности и особенностях её стадий, об осложнениях травм, длительности процесса выздоровления, реабилитации, о сроках допуска к тренировкам. Поэтому они оказывают давление на врачей и спортсменов, подталкивая их к преждевременному возобновлению тренировок и соревновательной деятельности. Такие ситуации возникают часто и результат всегда один – спортсмен травмирует, повторно, поврежденную ранее (и недолеченную) связку или мышц и надолго выключается из тренировочного процесса.
Тренер — запомни, вытащить спортсмена из травмы это и твоя задача!
КУРС ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Создан как-раз для тех, кто хочет стать в своей профессии экспертом!
НАПОМИНАЕМ!
Новый старт Курса Персональный тренер планируется 18 марта!
Бронировать места можно сейчас по ссылке в шапке профиля
А с 01.02 у нас стартует акция на курс РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ!
Полная стоимость курса — 1 150 рублей
Цена по акции РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ —
975 рублей
Все подробности на странице сайта курс фитнес-тренера в Минске