О курсе
3 причины, по которым стоит пройти нашу программу
Выбрав Адреналин и авторские курсы фитнес инструкторов в Минске – вы выиграете у фортуны возможность стать успешным фитнес-тренером. Наш центр один из лучших образовательных фитнес-центров в Минске!
Школа фитнеса Адреналин – это новое имя в фитнес-индустрии, основанное на опыте и знаниях «старых школ», предлагающее свежий взгляд, новые идеи и авторские методики.
Становитесь успешными вместе с нами! Это легко, доступно и выгодно!
В основе — проверенные знания
Вы заложите мощный фундамент для успешной работы и карьерного роста. Анатомия, физиология и биомеханика – база для любого профессионала, работающего в фитнесе. Секрет успешного тренера – умение выделиться среди остальных уровнем знаний и серьезной аргументацией.
Трудоустройство в клубах Адреналин
Компетенции, подкрепленные сертификатом, – гарантия трудоустройства в фитнес-клубы Адреналин
Для тех, кто планирует работать в Европе: наши выпускники получают сертификаты на русском и английском языках по запросу.
Членство в школе Адреналин
Это не только клуб единомышленников, но и возможность обучаться на авторских семинарах со скидкой!
Основные задачи цели обучения фитнес-тренера
- Научитесь составлять рацион питания в зависимости от задач тренировочного процесса: набор мышечной массы, набор сухой мышечной массы, правильная сушка как мужчин, так и женщин, снижение веса без потери мышечной массы.
- Научитесь самостоятельно проводить консультации и персональные тренировки по фитнесу и бодибилдингу на максимально высоком уровне.
- Сможете выстраивать долгосрочные отношения с клиентами, разбираться в различных психологических особенностях людей.
- Узнаете суть построения уникальных тренировочных программ: интуитивная, тренировка бодибилдеров и моделей фитнес бикини.
- Научитесь выявлять причины эффективности в тренировочном процессе
- Узнаете дополнительные методы привлечения клиентской базы
- Освоите особенности силового тренинга и женской физиологии
Преимущества школы Адреналин
Продолжительность обучения – 8 недель
Количество часов - 200
Преподаватели с высшим медицинским образованием
Трудоустройство с профильным образование
Дополнительные семинары и консультации
Обучение продажам фитнес услуг
Оснащенность оборудованием, более 60 единиц
“Другая” школа
Продолжительность обучения – 2-4 недели
Количество часов - 40-100
Сомнительные "эксперты"
Трудоустройство - нет
Дополнительные семинары и консультации - нет
Обучение продажам фитнес услуг - нет
Оснащенность оборудованием - нет
Преподаватели
Старший преподаватель
Консультант по женскому тренингу
Сертифицированный инструктор групповых программ по фитнесу на батутах от PROJUMPING и SKYJumping
Подготовка тренеров инструкторов тренажерного зала – теоретическая программа
Раздел 1. Нормальная и функциональная анатомия
- Лекция №1 Введение в нормальную анатомию, понятия анатомии.
- Лекция №2 Функциональная анатомия осевого скелета и его частей.
- Лекция №3 Функциональная анатомия верхнего плечевого пояса и верхних конечностей.
- Лекция №4 Функциональная анатомия пояса нижних конечностей и нижних конечностей.
Раздел 2. Биохимия спорта
- Лекция №1 Биохимия мышечной ткани.
- Лекция №2 Обмен веществ при мышечной деятельности.
- Лекция №3 Энергообеспечение мышечного сокращения.
- Лекция №4 Биохимические аспекты тренировочного процесса.
Раздел 3. Физиология спортивной деятельности, спортивная медицина.
- Лекция №1 Принципы определения уровня общей физической работоспособности, фитнес тестирование.
- Лекция №2 Питание, понятие-диета. Основы диетологии для фитнес-тренера.
- Лекция №3 Классификация видов физической нагрузки.
- Лекция №4 Понятия гипертрофии скелетной мускулатуры, утомление, адаптация и восстановление работоспособности.
- Лекция №5 Основы травматологии и оказания первой доврачебной помощи.
- Лекция №6 Биологически активные добавки в спорте, классификация, цели и задачи.
- Лекция №7 Фармакология спорта.
- Лекция №8 Силовой тренинг и женская физиология. Часть 1
- Лекция №9 Силовой тренинг и женская физиология. Часть 2
Как проходит обучение?
Получаете доступ к видеолекциям
Получаете доступ к дистанционному обучению
Посещаете занятия в школе (по желанию)
У нас вы можете выбирать варианты изучения теории. Смотреть видеолекции или приезжать на занятия в школу адреналин.
Приступаете к изучению материала
Видеолекции, проверочные тесты и задания.
Проходите практику
Посещаете лекции в учебном центре и практические занятия в тренажерных залах Минска
Выполняете тесты
Выполняете тесты и проверочные задания, сдаете экзамен.
Получаете именной сертификат
Теперь вы сертифицированный персональный тренер!
В стоимость курса входят
Доступ к системе видеолекций
Все учебные материалы в одном месте. Если вы совмещаете учебу и работу, то этот вариант вам поможет в срок полностью освоить программу. Или хотите повторить уже пройденный материал.
Посещение лекций в учебном центре
Лекции с экспертами школы адреналин сделают процесс обучения интересным и легким в усвоении нового материала. Вы можете приезжать на лекции по адресу минск, ул. Кабушкина, 86а.
Практика в зале
Практические занятия проходят в тренажерных залах адреналин. Вы будете изучать разные тренажеры, в различных залах, максимальное разнообразие!
Учебная литература
Вы получаете учебник в печатном виде по теории курса «персональный тренер»
Учебный чат
Наш онлайн-чат – место, где студенты общаются, задают вопросы и получают ответы, делятся мнениями.
Экзамены и сертификат
Сертификация включает в себя тесты и экзамены. После чего вы получаете именной сертификат и свидетельство об окончании курса.
Персональный тренер, инструктор тренажерного зала
трудоустройствов сети Адреналин
Вы оплачиваете первый взнос до старта курса и официально зачисляетесь в группу.
Второй и третий платеж происходят через месяц и через 2.
Итого: 1 290 рублей. Рассрочка без переплат!
*Скидка по раннему бронированию не распространяется на Рассрочку.
Информация
Лекции
вторник четверг 18.00-21.00
Практика
суббота, воскресенье 10.00-15.00
По окончанию курсов