О курсе

3 причины, по которым стоит пройти нашу программу

Выбрав Адреналин и авторские курсы фитнес инструкторов в Минске – вы выиграете у фортуны возможность стать успешным фитнес-тренером. Наш центр один из лучших образовательных фитнес-центров в Минске!
Школа фитнеса Адреналин – это новое имя в фитнес-индустрии, основанное на опыте и знаниях «старых школ», предлагающее свежий взгляд, новые идеи и авторские методики.
Становитесь успешными вместе с нами! Это легко, доступно и выгодно!

В основе — проверенные знания

Вы заложите мощный фундамент для успешной работы и карьерного роста. Анатомия, физиология и биомеханика – база для любого профессионала, работающего в фитнесе. Секрет успешного тренера – умение выделиться среди остальных уровнем знаний и серьезной аргументацией.

Трудоустройство в клубах Адреналин

Компетенции, подкрепленные сертификатом, – гарантия трудоустройства в фитнес-клубы Адреналин
Для тех, кто планирует работать в Европе: наши выпускники получают сертификаты на русском и английском языках по запросу.

Членство в школе Адреналин

Это не только клуб единомышленников, но и возможность обучаться на авторских семинарах со скидкой!

Основные задачи цели обучения фитнес-тренера
  • Научитесь составлять рацион питания в зависимости от задач тренировочного процесса: набор мышечной массы, набор сухой мышечной массы, правильная сушка как мужчин, так и женщин, снижение веса без потери мышечной массы.
  • Научитесь самостоятельно проводить консультации и персональные тренировки по фитнесу и бодибилдингу на максимально высоком уровне.
  • Сможете выстраивать долгосрочные отношения с клиентами, разбираться в различных психологических особенностях людей.
  • Узнаете суть построения уникальных тренировочных программ: интуитивная, тренировка бодибилдеров и моделей фитнес бикини.
  • Научитесь выявлять причины эффективности в тренировочном процессе
  • Узнаете дополнительные методы привлечения клиентской базы
  • Освоите особенности силового тренинга и женской физиологии

Преимущества школы Адреналин

Продолжительность обучения – 10 недель
Количество часов - 250
Преподаватели с высшим медицинским образованием
Трудоустройство
Дополнительные семинары и консультации
Обучение продажам фитнес услуг
Оснащенность оборудованием, более 60 единиц

“Другая” школа

Продолжительность обучения – 2-8 недель
Количество часов - 40-100
Сомнительные "эксперты"
Трудоустройство - нет
Дополнительные семинары и консультации - нет
Обучение продажам фитнес услуг - нет
Оснащенность оборудованием - нет

Преподователи
Акимов Евгений

Старший преподаватель

Акимов Андрей

Профессиональный тренер силовых видов спорта

Акимова Анастасия

Консультант по женскому тренингу

Подготовка тренеров инструкторов тренажерного зала – теоретическая программа

Раздел 1. Нормальная и функциональная анатомия

  • Лекция №1 Введение в нормальную анатомию, понятия анатомии.
  • Лекция №2 Функциональная анатомия осевого скелета и его частей.
  • Лекция №3 Функциональная анатомия верхнего плечевого пояса и верхних конечностей.
  • Лекция №4 Функциональная анатомия пояса нижних конечностей и нижних конечностей.

Раздел 2. Биохимия спорта

  • Лекция №1 Биохимия мышечной ткани.
  • Лекция №2 Обмен веществ при мышечной деятельности.
  • Лекция №3 Энергообеспечение мышечного сокращения.
  • Лекция №4 Биохимические аспекты тренировочного процесса.

Раздел 3. Физиология спортивной деятельности, спортивная медицина.

  • Лекция №1 Принципы определения уровня общей физической работоспособности, фитнес тестирование.
  • Лекция №2 Питание, понятие-диета. Основы диетологии для фитнес-тренера.
  • Лекция №3 Классификация видов физической нагрузки.
  • Лекция №4 Понятия гипертрофии скелетной мускулатуры, утомление, адаптация и восстановление работоспособности.
  • Лекция №5 Основы травматологии и оказания первой доврачебной помощи.
  • Лекция №6 Биологически активные добавки в спорте, классификация, цели и задачи.
  • Лекция №7 Фармакология спорта.
  • Лекция №8 Силовой тренинг и женская физиология. Часть 1
  • Лекция №9 Силовой тренинг и женская физиология. Часть 2
Как проходит обучение?

Получаете доступ к видеолекциям

Получаете доступ к дистанционному обучению

Посещаете занятия в школе (по желанию)

У нас вы можете выбирать варианты изучения теории. Смотреть видеолекции или приезжать на занятия в школу адреналин.

Приступаете к изучению материала

Видеолекции, проверочные тесты и задания.

Проходите практику

Посещаете лекции в учебном центре и практические занятия в тренажерных залах Минска

Выполняете тесты

Выполняете тесты и проверочные задания, сдаете экзамен.

Получаете именной сертификат

Теперь вы сертифицированный персональный тренер!

В стоимость курса входят

Доступ к системе видеолекций

Все учебные материалы в одном месте. Если вы совмещаете учебу и работу, то этот вариант вам поможет в срок полностью освоить программу. Или хотите повторить уже пройденный материал.

Посещение лекций в учебном центре

Лекции с экспертами школы адреналин сделают процесс обучения интересным и легким в усвоении нового материала. Вы можете приезжать на лекции по адресу минск, ул. Кабушкина, 86а.

Практика в зале

Практические занятия проходят в тренажерных залах адреналин. Вы будете изучать разные тренажеры, в различных залах, максимальное разнообразие!

Учебная литература

Вы получаете учебник в печатном виде по теории курса «персональный тренер»

Учебный чат

Наш онлайн-чат – место, где студенты общаются, задают вопросы и получают ответы, делятся мнениями.

Экзамены и сертификат

Сертификация включает в себя тесты и экзамены. После чего вы получаете именной сертификат и свидетельство об окончании курса.

19 08
975 руб
Только до 10 июля
Акция: 1150

Персональный тренер, фитнес-тренер

Курс

Курсы фитнес-тренера или персонального тренера в Минске от сети клубов Адреналин. Эксперты преподаватели и трудоустройство в крупнейшей сети фитнес-клубов Беларуси.

Информация

Продолжительность 250ч
Дни обучения:

Лекции
вторник четверг 18.00-21.00
Практика
суббота, воскресенье 10.00-15.00
Сертификат:
По окончанию курсов
Записаться
Оплатить
Рассрочка