Обучение по аквааэробике

Обучение по аквааэробике на мелкой и глубокой воде!!!
⠀
➡️ ПОДРОБНОСТИ ОБУЧЕНИЯ
📌 Теоретическая часть:
✔️Понятие «Аквафитнес». Цели и преимущества
✔️Показания и противопоказания к занятиям. Правила безопасности на занятиях
✔️ Свойства воды
✔️ Основные средства, структура занятия аквааэробикой
✔️ Терминология упражнений аквафитнеса
✔️ Содержание программ занятий по аквааэробике
✔️ Дополнительное оборудование в аквафитнесе
✔️ Музыкальное сопровождение занятий
✔️ Управление группой на занятиях аквааэробикой

📌Практическая часть:
✔️ Отработка базовых движений в зале
✔️ Практическая отработка базовых движений в воде
✔️ Мастер-класс от преподавателя

📌В конце курса сдаётся экзамен и вы получаете сертификат.

➡️ Кто будет проводить обучение? Коноплицкая Ольга @olga_konop
Закончила БГУФК по специальности: оздоровительная и адаптивная физическая культура.
Опыт работы в фитнес-индустрии уже более 5 лет!
✔️Аквааэробика
✔️Stretching
✔️Pilates
✔️TRX
✔️Функциональная тренировка
✔️Силовая тренировка
✔️Круговая тренировка
Принимала участие в различных аквамарафонах, семинарах и конвенциях!