Персональный тренер – это эксперт, как по физическим упражнениям, так и по ЗОЖ, ведь он способен не только грамотно построить тренировочный процесс, но и дать дельный совет по режиму питания.

Работа персональным тренером предусматривает обязательное наличие знаний в области физиологии, анатомии и биомеханики. А кроме этого крутой специалист должен обладать определенным набором качеств.

 

Сначала поговорим о профессиональных обязанностях. Здесь самое интересное, что во многих вакансиях указываются данные характеристики и обсуждаются как обязательные профессиональные обязанности. Но подобные обязанности разнятся от одного к другому работодателя. Но давайте все-таки рассмотрим их внимательнее.

Обязанности фитнес-тренер по мнению различных клубов:

поиск и привлечение клиента, оценка его физической формы и состояния здоровья; постановка совместно с подопечным цели, к которой нужно стремиться;

мотивация его к целенаправленным регулярным занятиям;

составление индивидуальной программы занятий и ее постоянная корректировка в зависимости от достигнутых результатов;

постановка правильной техники выполнения упражнений, в том числе путем их личной демонстрации;

разработка индивидуальных рекомендаций по режиму дня и питанию;

обеспечение необходимым инвентарем и соблюдение техники безопасности при выполнении упражнений;

оказание первой медицинской помощи при необходимости.

А мы поговорим о более общих характеристиках тренера, которые необходимы для успеха!

Важные качества для успешного персонального тренера:

отличная физическая форма
целеустремленность
желание постоянно развиваться
выносливость
стратегическое мышление
хорошая память
коммуникабельность
наличие качеств лидера
активность
упорство
умение сдерживать эмоции
наличие организаторских способностей
умение планировать и рассчитывать будущий результат.

Многие из этих качеств упоминаются в вакансиях, когда фитнес-клуб ищет тренера. Важны не только навыки и опыт, важно это помнить и развивать свои скиллы постоянно.

Где можно обучиться на профессию фитнес-тренера в Минске? На нашем курсе Персональный тренер.