Курсы пилатеса мы давно задумывали в нашей школе фитнеса Адреналин. И свершилось, мы запустили курс и планируем развивать данное направление активно в залах Беларуси.

Почему именно пилатес? Это разновидность фитнеса для аккуратного укрепления мышц и оздоровления суставов, снятия напряжения в теле, коррекции веса, улучшения самочувствия. Самое важное, что эти упражнения могут выполнять люди разного возраста, с разным уровнем физической подготовки. Тренер по пилатесу помогает сделать занятия полезными и безопасными.

Курсы по пилатесу в Минске будем проводить в школе фитнеса Адреналин по адресу Кабушкина, 86а.

Почему наши курсы так ценятся у профессионалов и работодателей?

Мы прорабатываем программу с учетом всех самых последних научных открытий.

Все наши преподаватели имеют огромный опыт в проработке своего направления.

Индивидуальный подход к обучению. Только минимальные группы и работа с каждым.

Простая и прозрачная оплата услуги.

Комфортный и большой зал для обучения.

Цель программы нашего курса по пилатесу – дать слушателю понимание профессии тренера по пилатесу, научить грамотному выполнению обязанностей, показать варианты работы с различными группами людей.

Слушатели выбирают данный курс, чтобы:

сменить профессию

совмещать занятия фитнесом и работу

расширить и обновить знания по своей специальности

повысить свои шансы получить работу с конкурентоспособной зарплатой.

Данное направление подходит людям, которые любят плавные движения и спокойный темп, а так же тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Однако не стоит считать пилатес лёгким направлением. Он способствует глубокой проработке мышц.
Мы будем подробно рассматривать классические варианты упражнений и их модификации для регулирования нагрузки.

Программа нашего курса по Пилатесу:

История и философия метода
Основные принципы направления Пилатес
Противопоказания к занятиям
Особенности направления при различных заболеваниях
Способы коррекции и модификации упражнений
Отработка движений на практике
Навыки преподавания
Работа в малых группах
Экзамен
Сертификация

Наш курс по пилатесу прекрасно подойдет и тем, кто планирует в будущем посвятить данному направлению свою профессиональную жизнь, и тем, кто хочет узнать о направлении пилатес для себя, чтобы заниматься в зале, дома, вместе с детьми.

Это прекрасный навык, который будет полезен всем!