Старт — 15 сентября

Только 10 мест

80 часов только самой эффективной информации

Выдаётся сертификат

Фитнес Школа “Адреналин
и Алиса Родионова представляют курс

Обучение персональному тренингу
для девушек

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ И ЦЕЛИ ОБУЧЕНИЯ
курс Обучение персональному тренингу для девушек

️Можете учиться для себя
Можете учиться для того, чтобы в последующем стать тренером
Можете учиться, если вы уже тренер и хотите повысить навык (упор именно на тренировки для женщин)

Длительность обучения

6 недель

Количество мест

Только 10 мест

Опыт

Более 10 лет опыта для вас

Количество часов обучения

80 часов только самой эффективной информации

Сертификат

Выдаётся сертификат

Карьера

Возможность начать карьеру успешного фитнес тренера

«Обучение персональному тренингу для девушек»
программа

1. Составление плана питания
2. Составление плана тренировок в зале ( цикл и периодичность)
3. Составление тренировок для дома (видео курс)
4. Принцип круговых тренировок ( интенсивность, периодичность)
5. Тренировка ягодичной мышцы, бицепс бедра, икроножных мышц
6. Принципы тренировки спины
7. Сеты. Сплиты
8. TRX – петли

9. Типы фигуры. Особенности и специфика составления тренировок и питания
10.Составление тренировок для мужчин. Специфика. Роль спортивного питания в тренировочном процессе. Витамины, минералы, БАДы
11. Особенности составления тренировок для людей, имеющих незначительные проблемы со здоровьем ( колени, сколиоз, диастаз…..
Рекомендации по составлению тренировок для беременных
12. Зачёт

Обучение персональному тренингу для девушек

Стаж : 15 лет

Мастер спорта по спортивному фитнесу. Фитнес-тренер с многолетним опытом.

Опыт
Достижения
Абсолютная чемпионка РБ в категории фитнес-бикини Абсолютная чемпионка кубка РБ в категории фитнес-бикини Абсолютная чемпионка кубка Saviskas (Литва) в категории фитнес-бикини Неоднократная участница и финалистка чемпионатов России, Европы и мира и Arnold Classic в категориях фитнес и фитнес-бикини Телеведущая популярных программ спортивной направленности
Учебные навыки
  • Физиология 91 %
  • Анатомия 94 %
  • Биомеханика 90 %
  • Основы диетологии 96 %
  • Процент положительных отзывов 94 %

обучающего цикла семинаров по тематике Диетология и спортивная нутрициология

Курс основан практиками с опытом работы в фитнес индустрии более 15 лет

Стоимость курса

490 р.
  • Мы развеем все мифы и дадим только качественную и действительно необходимую информацию, которая приведёт к нужному эффекту
    Те, кто уже у нас проходили обучение могут воспользоваться скидкой 20% .
    Запись по тел +375295559611
Новинка! Курс по нутрициологии и диетологии. Начало курсов: первые числа январяПодробнее
+